痔瘡非男性專有疾病 呢兩類人風險更高 如廁時玩手機大增患痔瘡機會｜周穎欣醫生

哈佛醫學院研究指出有一半人曾經在50歲前出現過一次或以上的相關症狀。對於這種疾病我們不但羞於啟齒，而且所知甚少。今天筆者就來和大家一起拆解坊間對於痔瘡的一些謬誤和說法，一起防範這種常見又神秘的疾病。

撰文：周穎欣醫生｜ 圖片：Unsplash

坐熱板凳會染上痔瘡 ?

可能大家都聽過這說法，很多人認為坐上一張㷫辣辣的凳上，就會導致患上痔瘡，但事實上這完全是種謠傳。

因為痔瘡不是由細菌或是病毒引發的疾病，它本來是一種位於肛門附近的血管組織，可分為內痔及外痔，在變大或發炎時才會引發相關徵狀。

內痔位置在肛門齒狀線以上，通常無法看到或感覺到，也不會引起不舒服的症狀，通常在痔瘡脫出時會有少許疼痛，令排便有血。

而外痔則位於肛門周圍的皮膚，由於周圍神經較多，容易有疼痛、腫脹或有東西卡住的感覺。

然而，從醫學角度來說，坐熱板凳其實是不會引發痔瘡的。

十個男人九個痔，痔瘡是種男性疾病？

很多人問：「患上痔瘡有性別上的差異嗎？」事實上，無論是男性或是女性都有同樣機會患上痔瘡。

而且如果是懷孕的媽媽，胎兒對腹部的壓力以及荷爾蒙的變化都會導致痔瘡增大。

另外，孕婦很多時會長期坐著，間接令局部血液循環不良，增加患痔瘡的機會。一些久坐不動、經常便秘和腹瀉、膳食纖維不足的人士都有機會患上痔瘡。

老年銀髮族也是患上痔瘡的高風險人士，他們一般活動較少，腸道蠕動較慢，較大機會患有便秘，也會有可能較易引致痔瘡出現。

大便帶血就等於患上痔瘡？

大便帶血確實是痔瘡的主要症狀，但是這種症狀不是痔瘡獨有，其他疾病也可能導致便血，例如肛裂、大腸癌、直腸炎等。

另外值得一提的是，除了疾病以外，食用某些帶色素或富含鐵質的食物，像是紅肉火龍果、櫻桃和甜菜根等都有機會會排出與大便帶血類似的顏色。

便血除了痔瘡還會讓不少人聯想到大腸癌，其實兩者在症狀上都有不少相異的地方。

首先，痔瘡便血的情況一般是在排出大便後才滴下血液，而大腸癌的血液就會與大便混合，甚至帶有黏液。其次，痔瘡出血的顏色一般為鮮血色，而大腸癌則為暗紅色和黑色。

最後，痔瘡一般伴隨肛門疼痛和痕癢的症狀，而大腸癌則會改變大便的習慣，還會導致體重下降和食慾不振等異常症狀。

當然，這些症狀只是由患者目測得來的估量，如遇上不尋常的情況，最好及時求醫以免延誤病情。

如廁時間長會增加患上痔瘡的機會

在如廁的時候，很多人都喜歡「multi-tasking」，例如在如廁時看看報紙和雜誌、捧著手機不放等，殊不知這種習慣卻有不良的副作用。

長時間維持排便的姿勢除了會令直腸增添壓力，還會干擾大腦對排便傳導神經的指揮，延長了排便時間，久而久之會形成排便困難，最後形成便秘，大大增加患上痔瘡的風險。

明白到辦公一族很多時需要整天坐在電腦前工作，如程式設計師、設計師、建築師、金融人士等等，但久坐會使肛管周圍的血液淤積在血管內造成淤栓，更易引發痔瘡。

為了防止出現淤血，建議大家平均坐2個小時就站起來活動1分鐘左右，以促進血液循環。

痔瘡雖然是種非常常見的疾病，但是通常可以自己痊癒，不一定要服用藥物或進行手術。

如患者的情況持續，都應該先就醫，進一步作肛門檢查。痔瘡患者要保持每天步行，增加飲水量和進食高纖維食物，這樣能大大縮短康復的時間！

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