上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能因炎熱天氣帶來的健康風險。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑和脫水。此外，老年人、小孩及慢性病患者應盡量留在室內，避免在炎熱的時段外出。家長應確保孩子得到足夠的水分和適當的防曬措施。市民亦應留意天文台的最新天氣預報和警告，隨時調整日常活動，以應對極端天氣條件。