香港夏季天氣預報與消暑養生湯水推介

在這樣的天氣下，家長需要為小朋友做好內外準備，出門時做足防曬準備，同時在家煲上一些消暑湯水，以幫助家人消暑解毒、增進食慾。以下是香港天文台未來三天的天氣預報：

夏季養生湯水推介

處於夏季的香港，天氣炎熱，酷暑難耐。在這樣的天氣下，不妨煲一些夏天湯水以幫助消暑解毒、清熱下火。以下為大家推介幾款適合夏日的養生湯水，包括有助於消暑清熱、增進食慾的湯品。

消暑湯水選材原則

在選擇消暑湯水的材料時，常見的選擇包括具有消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉；以及消暑解熱、可去煩躁、化痰止咳、消除病瘡及疹子的冬瓜。此外，「三豆」即赤小豆、扁豆及綠豆也是夏日湯水中的常客，它們各自具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等功效。

夏日消暑湯水食譜

以下是幾款適合夏日煲製的消暑湯水食譜，如魚翅瓜栗子川貝湯、冬瓜薏米扁豆豬展湯、勝瓜扁豆湯等。這些湯水不僅能幫助家人消暑解熱，還能增進食慾，為身體補充所需的營養。在炎炎夏日，為家人準備一碗清涼的消暑湯水，既能降溫解暑，也是一種關愛家人的表現。

天文台天氣預報｜7月17日最新天氣狀況及未來天氣預測｜每日更新

香港天文台最新天氣預報，天文台預計今日7月17日大致多雲，間中有驟雨及幾陣狂風雷暴。日間短暫時間有陽光，最高氣溫約32度。吹和緩至清勁東至東南風，離岸及高地間中吹強風。今日有廣闊低壓槽正為廣東沿岸帶來驟雨。本港方面，今早大嶼山部分地區錄得約20毫米雨量。此外，位於菲律賓以東海域的低壓區正為該區帶來不穩定天氣。
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夏天湯水食譜｜中醫推薦21款消暑清熱解毒湯水 處暑依然有30多度

處暑原本代表最熱的三伏天時期完結，然而處暑天氣仍然熱得誇張。所以不如都煲一煲夏天湯水 以下火解毒、消暑清熱、增進食慾為基本原則。以下為大家推介21款夏天養生湯水，更有素菜湯水，大家不妨這幾天就煲來飲，減走暑氣。此時家長要為小朋友提供內外準備，出門做足防曬準備，在家煲多點消暑湯水予家人飲用，注重養生，就能有效預防中暑。