瞓覺流口水可能係中風先兆 5種隱藏健康危機你要知
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睡覺流口水，總是被別人拿來當笑料。但你千萬別當這是小事，因為睡覺流口水是與健康息息相關的！
撰文：經一編輯部｜ 圖片：Unsplash
睡覺流口水的主因
有研究指睡覺流口水的主要原因有5種：「睡覺姿勢不良」、「顏面神經失調」、「口腔疾病」、「興奮過度」，或是「脾胃失調」。睡覺時如果習慣側臥就容易壓到唾液腺而出現睡覺流口水的現象，此時應檢視自己睡姿問題。另外，在中醫角度，最需要注意「顏面神經失調」。因為感冒後出現睡覺流口水的情况，你可試對鏡微笑。
顏面神經炎或中風的先兆
如發現「口角歪斜」的情况，或眼睛閉合出問題、頭痛等症狀，可能是顏面神經炎或中風的先兆。而且口腔裡的溫度和濕度適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣容易引發蛀牙、牙周病。這些疾病可能造成睡覺時流口水，且口水帶有鹹味。口腔內若有潰瘍，疼痛的刺激也會促進唾液分泌，誘發流口水。
脾胃濕熱導致睡覺流口水
在中醫師觀點中，飲食失調或過度疲勞，會造成脾胃運動功能减弱、脾胃濕熱，同樣會導致睡覺流口水。注意口腔清潔、定期做口腔檢查，並在進食後做適當運動，避免消化不良。最後盡量保持「平躺」睡姿，就能避免睡覺流口水的現象。
