成功的20個要訣 任何人都啱用 永遠不要忘記幫過你的人 | 職場制勝
撰文：NATALIE｜圖片：unsplash
1.它永遠不是你想像中這麼好
一個研究金錢與快樂的關係超過二十年的心理學教授指，「適應是快樂的敵人。」
「我們買東西會讓我們高興，我們買到了，但快樂只會維持一段時間。新事物對於我們來說是帶來興奮的，但是之後我們就會適應了它們。」
事實上，有期望或想法通常比實際結果更令人滿意。無論是財富、健康還是段良好的關係，一旦得到了我們所想，我們都會適應，興奮感就會消失。
2. 它永遠不是你想像中那麼差
我們會偏向相信某些事情會比我們想像中令我們更快樂，同樣地，我們偏向相信事情比想像中更困難。
當我們拖延或避免做某些事情愈長時間，在自己腦海中會變得愈痛苦。但是當你一旦採取行動的時候，這種痛苦感就沒有你想像中這麼嚴重。
恐懼的問題本身是在於它阻止了人們去接受重大挑戰。你最終會發現無論挑戰是大或小，你都是會適應的。
3. 珍惜你已擁有的
如果你欣賞你已經擁有的東西，那麼在你的生活中將會是一件好事。
無論你獲得了多少東西，或者達到了多少目標，如果你覺得需要更多的東西補償你生命中缺少的東西，那麼你永遠都會想要，是無止境的。
4. 你生活上的每一方面是互相關連的
人是整體性的， 當你改變其中一部分，你同時在改變一切。如果你不改變一切就不能改變一個部分。
無論多麼微不足道，都會造成無盡的後果。
Edward Lorenz 提出的蝴蝶效應，這個想法來自一個有閞颶風的隱喻，即是一個遙遠的蝴蝶翅膀拍打的小信號，這麼微小的事情其實有可能會變成大事。
5. 要贏人先要贏自己
良性的競爭有助你走向成功，不要跟別人比較，記住跟自己比較，要贏人先要贏自己。
6. 選擇對我們最重要的東西
每個決定背後都存在著機會成本，即是當你選擇了一樣東西的時候，不能夠同時選擇其他。
事實上，你不需要一切，即使你需要，但在現實上是不可行的。
例如，你希望家庭為你生活重心，你要花時間照顧妻子和子女，要好像其他人這樣工作十多小時是不可行。這是你個人的選擇。
我們必須要選擇認為對自己最重要的東西，如果你想擁有所有，最後只會一無所有。
明確的定義和目標的確立是更好，因為它會令你專注在目標，遠離目標以外的東西。
7. 永遠不要忘記幫過你的人
當你得到成功的時候，你會誤以為這個成功是很輕易的，很容易會忘記你的成功是怎樣來的。
你很容易會忘記有人對你作出的犧牲，從而促成你今日的成功，你很容易會認為你比其他人優秀。
沒有其他人的幫助，單憑你一己之力，是不能做你想做的事情。所以對成功，要心存謙卑和感激。
8. 你是誰決定你可以擁有甚麼
有一個富有的家長的比喻，他們毫不猶豫地將他們的繼承權交給其子女。
父母對孩子這樣說：「我所擁有的一切，我都想給你。不僅是我的財富，還有我在社會上的地位。
我擁有的我可以很容易地給你，但是你要靠自己獲得。通過學習我所學到的東西，以及像以前一樣生活，你將有資格獲得繼承權。
你按照我的榜樣，掌握我所掌握的，你就會變得像我一樣，而我所擁有的將成為你的。」
事實上，這是沒有一張檢查清單，做完之後就會達致成功。
如果想達到成功或成為一個高層次的人，你就要從根本上改變自身。
9. 賺錢是道德的事
相信有些人或會認為賺錢是不道德的事，而有錢人就是邪惡，他們賺取弱者的金錢。
其實，金錢不是邪惡的，它是中性的。
例如，如果我出售一對鞋子的價錢是一百元，而有人購買它的話，假如他們認為鞋子不值一百元的話，他們都不會光顧我。
我不會強逼他們購買我的鞋子，這是個人的選擇。
價值是主觀的，貨物和服務是沒有一個「正確」的價格，正確的價格是來自消費者的認知價值。
如果貨物價錢太貴，消費者都不會付出金錢來換取。
在誠實和正直的情況下賺錢，是一個道德追求。
事實上，如果你對自己所從事的工作沒有道德感，那麼你應該改變自己的工作。
當你相信你所提供的價值如此之大，以至於你沒有為他們提供服務而傷害別人時，你就有望創造巨大的價值。
我們的工作應該是我們的一個反映。無論他們認不認識到我們所提供的價值，都是他們的選擇。
10. 不要浪費太多時間在互聯網
我們生活在人類歷史上最分心的時代。互聯網就像金錢一樣中立，但根據使用者的喜好，它可以被用於好或壞。
可悲的是，我們大多數人對互聯網根本沒有足夠的責任。
我們每天都浪費時間呆呆地盯著屏幕。千禧一代特別容易在互聯網上分心。
我們的注意力幾乎沒有變小，但我們的意志力已經下降了，因為我們已經培養了一些非常不好的習慣。
愈來愈多的科學證據表明，互聯網令到我們無法專注，令我們變成膚淺的人。
不斷分心的最大挑戰之一是導致“淺”而不是“深”的思維，淺層思考導致淺薄的生活。
深層次的工作是利用你的技能來創造有價值的東西。
它需要思想，精力，時間和精力。
淺薄的工作是所有的小行政和後勤的東西：電子郵件，會議，電話，費用報告等。
大多數人沒有朝著他們的目標前進，因為他們優先淺層工作。
有能力進行深層次工作的人在社會中會變得更受重視，因此這些擁有技能的少數人會突圍而出。
11. 不要追求人們對你的讚美，要尋求批評
當你問你的朋友和家人意見的時候，很多時候他們會說一些你想聽到的說話，即是讚美的說話。
但是當你得到批評的時候，你的工作才會有所改善。
有些人問批評怎樣會令你更好呢？
當有人會自發地給你批評，你就知道你的工作是有價值的。
當有你的工作是值得注意的時候，自然就會有仇敵，因為你反映了他們沒有做的事情。
12. 不要尋找下一次機會
完美的客戶、完美的機會和完美的環境是幾乎不會發生。
與其等待下一次機會，不如把握你手中的那個機會。
Jim Rohn說過，「不要期待事情會變得容易，不如期望你會變得更好；
不要期待少些問題，不如期望你有多些技能；不要期待少些挑戰，不如期望有多點智慧。」
13. 把握時間
如果你不是每一天令你的時間過得充實，使你進步和改進，毫無疑問地你是在浪費你的時間了。
「實踐夢想」是沒有一個明確的等級標準，要證明自己是透過不斷的工作；要得到認同是透過決定。
生命是很短暫，今天可以做到的事就不要等到明天才做，未來的你會感謝今日的你。
14. 不要害怕失敗
愛因斯坦說：「一直反覆做同樣的事情，而期望結果會有不同。沒有甚麼比這更瘋狂了。」
打破慣例是影響我們將如何發展，這需要經歷大量的失敗。如果你沒有失敗一萬次的勇氣，你永遠不會發明到你的燈泡。
失敗是值得重視和稱讚的事。失敗是回應，失敗會令你對以前未做過的事情付出努力。
正如Paul Arden說，「不犯錯誤的人做不到任何事情。」
15. 成功是基於你的選擇
成功的基礎是擁有和保持值得為之奮鬥的動力。
成功是基於相信別人稱為幻想，這是基於利用你的位置和保持你行每一步的動力。
不是要求得到更多，而是要利用你擁有的東西。
當你掌握自己的生活時，真正的成功就來了。沒有人比你更關心你的成功。
當你現在的地位已經成熟，就有很多機會。利用它。
一旦你獲得了另一個職位，就可以充分利用它的價值。不要希望更多，但希望更好。
16. 視你的工作為一個表演
對大部分詩人來說，其他人是怎樣演譯其詩辭是很重要。
例如，你去聽一個演講的時候，你通常已經知道他們要說甚麼，你是去看演講者，而不是聆聽他們說的內容。
無論你從事甚麼類型的工作，如果你把它看作是一種藝術形式的話，你會更加享受。 你正在為觀眾表演。
17. 一元是很多錢
明白一元的價值和欣賞時間的價值的道理是一樣的。
不小心花一元似乎不是什麼大不了的事，但實際上是這樣。
這種無聊的開支用了一段長時間，累積起來可能是數百萬。這也反映了對細節的不在乎。
另外，大多數百萬富翁是「自製的」，百分之八十是第一代富人，百分之七十五是自僱人士。
絕大多數的百萬富翁是非常節儉的，或者至少高度警惕地用他們的錢。
18. 退休不應該是你的目標
人作為動力基礎的生物，當你計劃退休，即是開始放慢速度，換句話說，是開始了一個難以逆轉的衰退過程。
有研究發現，退休是增加生病的可能性，令心理健康變差，日常活動都有困難。
但退休是20世紀的現象。而實際上，這種過時的概念的基礎在現代和未來的社會中是沒有意義的。
例如，由於醫療保健的進步，65歲不再被視為老年。此外，65歲以上的人無法提供有意義的工作的看法也不再成立。
當大多數工作是體力勞動時，65歲退休這事就成立。但今天的工作更多的是以知識為基礎的工作。
退休不應該是目標。
我們完全有能力，以一定的能力，做到最後一口氣。
19. 昨天比今天重要
我們今天的情況是反映我們昨天的決定。因為過去所以我們存在在這裡，有人說過去是不重要，這是不正確的。
今天是明天的昨天。我們今天所做的事情將會有助或變差我們的將來。但大多數人把事情放到明天。
但我們等待的時間越長，越難回到正軌。
時間是絕對奇妙的。我們可以預見到我們想要的經歷。我們有我們渴望的經驗。
然後，我們永遠記住並將這些經驗帶到我們身邊。
過去，現在和未來是獨一無二的重要和愉快。
20.你聽的音樂決定你的成功
著名作家尼采說：「沒有音樂，生活就會是一個錯誤。」
一項研究發現，你聽的音樂類型會影響你如何看待事情。如
果你聽悲傷的音樂，你更可能會解釋人們的悲傷。
通過聽積極的音樂，你更有可能看到快樂的面孔，這將影響你如何與人互動。
其他研究發現，您的音樂偏好反映了您的個性類型。
例如，他們發現古典音樂迷往往具有較高的自尊心，富有創造性，內向和安逸 ; 而流行歌迷往往傾向於高度自尊，勤勞，外向溫柔，但不夠創意。
科學強調，在某些情況下，沉默不是黃金。有研究發現，邊聽音樂邊騎自行車的人比不聽音樂的人需要少七分之一的氧氣。
事實上，音樂可以在一瞬間改變我們的整個能量，情感和動力。這是一個強大而美麗的工具。
研究發現像hip-hop這樣的高節奏音樂可以有強烈的喚醒的作用。
其他證據表明，在音樂停止後，情緒反應的強度可能會持續很久。
最後，研究發現，我們傾聽的音樂類型會影響我們的靈性。
靈性影響了我所做的一切，從我如何與家人互動，到如何寫作，至如何發展和追求我的目標。
