健身界一代宗師胡力威教授：做人一定要掙扎！孱弱少年蛻變成健身中心創辦人 懶理網民譏笑堅持做好自己
撰文：經一編輯部 ｜ 圖片：由受訪者提供、新傳媒資料室
由孱弱少年到健身中心的大隻佬老闆
光看胡師傅的健碩身材，很難想像他曾經也是一個弱不禁風的少年，胡師傅自幼體弱多病，十多歲就頻常出現頭暈、耳鳴的徵狀，一直遍尋名醫無果，直至有一次他在到訪耳科診所求醫時，意外發現對面有一間健身學院。
當時未想過「要大隻要型」的他，抱著純為健康的心態一試，豈料「發覺健身好過睇醫生 」，從此踏上改變一生的健身之路，一做就是幾十年。
憑著對健身的熱愛，少年時期的他走遍各大小健身學院，更不惜幫中心老闆免費打工，為的就是學習更多健身知識。
「我覺得只去一個地方學習係唔夠，香港嗰時有幾十間健身院，我都報名去均哂，我一定唔會放過。」
經歷十年八載，胡師傅累積了一定經驗後，便開設了第一間自己的健身學院，以專為亞洲人度身訂造的訓練方法及飲食清單作招徠，吸引了一班本地忠實顧客。
縱橫健身界數十年 感嘆現時業界風氣差
作為健身界的前輩級人馬，胡師傅見證著時代變遷，面對近年有關健身的騙局、不良推銷手法愈見愈多，他不禁感嘆近十來年有同行「不老實」，令整個業界的風氣變差。他批評這些健身中心，無論是訓練、收費，還是推銷方法都是錯誤的，令外界對健身業的印象愈來愈負面。
近期更有人利用胡師傅之名招搖撞騙，令他大感無奈，坦言「我點查呀？我又唔係差人（警察）」，表示自己對業界的不自律亦束手無策。
（🔈收聽足本內容：健身教練不良銷售手法層出不窮）
開業初期不靠獎盃靠口碑
面對同行做壞規矩，力威健身學院又如何突圍而出，靠口碑和宣傳吸引客人？現時健身中心開到成行成市，要長做長有靠的就是口碑，胡師傅表示早年健身學院的學費僅每月百餘元，但不時有學員因為財政困難而要賒數，直至年尾才找數，雙方只能靠互相信任。如此有人情味的做法，恐怕在現今商業化的健身世界已是買少見少。
他亦指「嗰段時間已經掙扎緊」，不過毅然選擇與學員共患難，卻令他收獲寶貴的師徒情。他分享曾有徒弟自願落街派傳單替學院作免費宣傳，健身中心的裝修亦是由學員們做義工一手包辦完成的，或許是因為這份深厚的師徒情誼，再加上學員間的口耳相傳，才能造就力威健身學院今日的成功。
力威健身特別的宣傳方法
力威健身早於開業初期，就用傻瓜機拍照紀錄學員的健身成果作對比，得到熟客信任及允許後，中心才會貼相上街，並留下電話號碼作宣傳。
自網絡普及化後，胡師傅開始拍片放上網，希望將生命場的能量發揮出去，結果一系列健身影片大受歡迎，令「胡力威」這個名字一炮而紅，力威健身學院亦得到極佳的宣傳效果，成為除了連鎖企業外，一間為人熟知的健身中心。
何謂掙扎？冀網民正視其背後意義
或者是因為胡師傅聲嘶力竭的表情太引人注目，加上網民對於「掙扎」的原由不明所以，大部分人都只當胡師傅的短片是娛樂話題。不過他就表示，自己從不在意外界評論，只會檢討自己的不足。
「唔會理人點講，我覺得咁樣係啱嘅，你接受到就係一件好事，接受唔到當笑話聽，但我覺得大家睇落去都好似鐘意。」
但他亦對此表示「覺得一啲都唔好笑」，希望大家能認真看待他的吶喊背後帶出的正面意義。
「點解我成日嗌掙扎咁多人笑？其實我覺得一啲都唔好笑，我咁大聲嗌係想將我把聲音傳到你腦中，希望你辛苦時，或者以為自己就做到時，諗起原來隔離仲係咁強大地嗌緊：你要畀啲掙扎呀！」
被問及為何一定要「掙扎」而不是「奮鬥」或「畀心機」，他表示「我覺得做人一定要掙扎」，指出現時許多人無論是興趣還是工作上，都是抱著得過且過的心態，難以精益求精。胡續指只有透過掙扎的過程，大家才能激活自己的潛能，了解自身極限及優缺點，從而持續優點、改善缺點，達致更圓滿的精神狀態。
至於胡師傅另一句口頭禪「精氣神」又是甚麼意思？他對此有以下詮釋：精是人體的精元、精液；氣是呼吸及全身五臟六腑運用的氣；神即是意志的最高統帥。精氣神配合健身可謂是相得益彰，不但可以強身健體，更能開發思維，從而對人生有更多體會。
（🔈收聽足本內容：胡師傅解釋「精氣神」意思！）
健身同時健心 助迷途羔羊重拾方向
胡師傅形容，健身令他有重獲新生的感覺，而他亦利用自身經驗與健身中心多年來助人無數，幫助不少由社工介紹的迷途羔羊重拾人生目標。對他而言，他希望力威健身學院的意義不只限於助人強健體魄，而是要強大心靈，做到真正的「健身健心」。
「我曾經教過一個長期在家打機嘅自閉症少年，佢廿幾歲人都唔知旺角喺邊！我同佢講：我畀啲運動你做，等你集中精神，做完之後，你幫我喺旺角收哂啲banner（易拉架）返嚟。」
胡師傅見證著這個少年從一開始在旺角迷路，每次只能收回兩、三個易拉架，到可以在短時間內收回所有易拉架，這一年半載間的變化令少年判若兩人。
其後少年開始意識到自己對電子有興趣，因而報讀電工課程，找到全新方向。胡認為，這是因為健身令人內心變得強大，有助集中思維，深層思考人生的意義。
（🔈收聽足本內容：【健身如健心】健身不應只是為了瘦肚練腹肌！）
呼籲香港人在疫情期間要掙扎
面對疫情來襲，各行各業紛紛叫苦連天，生意同樣大受影響的胡師傅仍繼續保持上載打氣、健身影片，冀為大家在逆境中帶來一點鼓舞。
「祝香港人身體健康，老少平安。喺疫情期間，大家一定要堅守崗位，注重衞生。雖然市道咁差，但唔好氣餒，我哋香港人一定會熬過去嘅！」
