職場︳第三代蜘蛛俠Tom Holland創業 撐有計劃地躺平「一旦崩潰咪仲嘥時間」

湯姆曾經「酒精成癮」！睡醒就想喝，拍電影靠酒才能撐「我變得滿腦子都是想要飲酒，這就是我所能想到的事。每朝醒來時，我都在思考這個問題。」目前湯姆已經成功戒酒，並推出無酒精飲品品牌BERO。至於躺平，湯姆認為有計劃地躺平是值得認同。「只有傻的人才會跟你說應該拼命工作，因為當你一旦崩潰，會用你更多時間，來恢復到最佳狀態」

曾退出影壇一年

作為第三代蜘蛛俠飾演者而紅遍全球。然而，隨著知名度的提升，網絡上的負面評論也給他帶來了不小的壓力。他曾因心理健康問題宣布暫時退出演藝圈，當時令粉絲們感到相當不捨，亦引來批評。但他表示，「對於我來說，有計劃地離開休息一下，整理自己回到最好狀態真的很重要」更強調「這想法應該得到認同而不是批評」

社交媒體的影響

湯姆霍蘭德曾在社交媒體上表達過對負面評論的困擾，指出Instagram和Twitter上的留言對他造成了很大的心理負擔。為了自身的心理健康，他選擇刪除這些應用程式，以減少外界的干擾。

曾經的壓力

在拍攝心理驚悚影集《擁擠的房間》時，湯姆霍蘭德身兼主演和製作人，面對著巨大的壓力。他挑戰的多重人格角色本身就極具挑戰性，然而這部作品的評價卻不如期待，讓他感受到更大的心理壓力。他表示「對於年輕人而言，完全有資格話要休息一下」

重返莎士比亞舞台劇

今年中，他重返舞台劇這個他最初展開演藝事業的場所，且還是出演莎士比亞的經典作品《羅密歐與茱麗葉》（Romeo & Juliet）而引起影迷熱烈的關注。