工作壓力｜踰八成青年職場新人感受壓力 不願上班及感到疲倦

工作壓力是香港青年職場新人面臨的主要挑戰，根據最新調查，多達八成以上的受訪者表示因不熟悉工作內容而感到壓力。這種壓力不僅影響他們的工作表現，也對精神健康造成負面影響，甚至有不少人因此產生了辭職的念頭。

工作壓力丨青年職場新人的壓力來源

調查顯示，青年職場新人的工作壓力主要來自於對工作內容的不熟悉，以及缺乏清晰的工作指引。此外，處理職場人際關係以及公司文化中的不敢請假問題，也是他們壓力的來源之一。

不熟悉工作內容

多數受訪青年表示，剛開始工作時最大的壓力來自於對工作內容的不熟悉。這種不確定性會導致焦慮和恐懼，影響工作效率。

缺乏清晰指引

除了不熟悉工作內容外，缺乏清晰的工作指引也是一大壓力來源。當工作目標和期望不明確時，員工往往感到迷茫和壓力。

職場人際關係

在職場中建立良好的人際關係對於青年來說是一項挑戰，這不僅影響他們的工作雰圍，也可能成為壓力的來源。

公司文化問題

公司文化中的不敢請假問題，反映了職場上對於休息和個人時間的不尊重，這對青年職場新人來說是一個壓力點。

工作壓力丨工作壓力對精神健康的影響

工作壓力不僅影響青年的工作表現，更對他們的精神健康造成了嚴重的影響。許多青年因壓力而不想上班，感到異常疲倦和焦慮，甚至有近六成的人產生了辭職的念頭。

不想上班與疲倦

面對持續的工作壓力，超過八成的青年表示不想上班，這種情緒反應對他們的職業生涯造成了負面影響。

焦慮與辭職念頭

工作壓力還會導致青年感到焦慮，這種情緒狀態會影響他們的日常生活和工作表現，進而促使他們考慮辭職。

工作壓力丨政府與僱主的角色

面對青年職場新人的工作壓力問題，工聯會呼籲政府與僱主應該提供更多的精神支援和資源，以幫助他們應對壓力，並提昇他們的精神健康保障。

增加精神支援與資源

政府與僱主可以通過提供更多的社區服務和精神健康資源，來幫助青年職場新人減輕工作壓力。

提昇僱員精神保障

為了保障青年職場新人的精神健康，僱主應該多加關心員工，定期與員工交流，了解他們的工作困難和壓力點。