面對職場壓力 裸辭前要深思熟慮的五大問題

你是否真的無法忍受當前的工作？

評估工作壓力是暫時還是持續存在，考慮是否通過調整或學習壓力管理技巧來改善狀況

你是否有足夠的財務儲備？

確保在找到下一份工作前，有足夠的儲蓄來應對生活開支，以應對在尋找新工作期間的生活開支，避免經濟困難。

你是否已經評估其他職業機會？

在做出辭職決定前，廣泛探索並研究不同的工作選項

你是否準備好面對辭職可能帶來的後果？

包括財務困難、職業發展的延遲，或者與同事的關係影響

你是否有個人支持系統？

在面對工作壓力和考慮辭職時，擁有家人、朋友或專業輔導師的支持非常重要

辭職可能是一種應對工作壓力的方法，但在採取這一步驟之前，深思熟慮這些問題是非常必要的。不要讓一時的衝動讓你陷入更深的困境。如果你確定無法忍受當前的工作環境，確保你已經做好充分的準備和有足夠的支持，讓辭職成為一個對你有益的選擇，而不是一個你會後悔的決定。