上班｜全球職場狀況揭示：僅三成四人自覺朝氣蓬勃，歐洲表現優於亞洲

上班時是否感到朝氣蓬勃？根據蓋洛普的最新全球調查，全球平均只有34%的人在工作時感覺充滿活力。本文將探討不同地區在職場幸福感上的差異及影響因素。

上班丨全球職場狀況概覽

蓋洛普的「2024年全球職場狀況報告」顯示，全球有34%的勞工在工作時感到朝氣蓬勃，而58%的人則感到掙扎，約8%的人感到受折磨。這項調查覆蓋了超過160個國家和地區，參與者超過12.8萬名在職勞工。

健康與情緒狀態

研究發現，在工作中感到朝氣蓬勃的人通常健康狀況較好，情緒如擔憂、壓力、悲傷、孤獨、抑鬱和憤怒較少，他們更多地感到有希望和快樂。

上班丨歐洲與亞洲的職場幸福感比較

在自認為朝氣蓬勃的國家中，歐洲國家如芬蘭、丹麥和荷蘭等表現突出。相比之下，亞洲的高比例國家包括越南和臺灣，但整體比例仍低於歐洲。

文化與政策影響

歐洲國家的職場幸福感高很大程度上得益於其勞動政策和企業文化，這些國家重視工作與生活的平衡，並提供良好的社會保障。

上班丨如何提昇職場幸福感

報告指出，當員工認為工作和工作關係有意義時，會帶來更高的日常享受和較低的負面情緒。企業應提供必要的保障，並聘請有能力且訓練有素的管理層，以提昇員工的整體工作滿意度。

管理與支持

良好的管理和支持系統是提昇員工幸福感的關鍵。包括尊重員工、提供成長機會及適當的工作壓力管理，都是提昇職場幸福感的有效方法。