6個改變命運的好習慣

社會熱話

Sep 4 2016

常言道：「性格決定命運」，你有何性格，就會有何態度。有了心態，思想控制行為，行為做多了，習慣便自然而成。習慣有好與壞，好則令人事半功倍，壞則拖垮前程。若然期望自己可略有所成，必須摒棄壞習慣。

撰文：CM LO

現時最生活化的例子，就是一覺醒來便滑動電話，然後慢條斯理地下床，匆匆忙忙上班，繼而披星戴月下班回家，日復日，周而復始，為做而做，刻板的生活模式從未改變。

想生命活得有價值，無非是樂活人生，將每天大小事項也能享受其中，滿滿足足地活在當下。有些成功偉人，也是默默地執行一些好習慣，提升自我的生活趣味，善用每天的生命。

1. 提早規畫明天
每天養成臨睡前總結今天所做的事情習慣，然後再安排第兩天的行程，腦子會將睡前的思想轉化成潛意識，讓明天的要做事項思考得更有條理。

2. 每天重新學習

現今是訊息萬變的世代，每天總有新事物會碰到，只要懷著「重新學習」的習慣，保持對學習新事埋的興趣，少用故有思維處理事務，避免常做重複性的工作。

3. 定立目標並完成
每天不斷培養定立目標的習慣，不論是簡單或是難以完成的，都提醒自己是否有能力完成，盡力嘗試。

4. 自我檢視
一天的生活事項太多，晚上可以花15分鐘時間整理，檢察自己的不足，繼而想辦法讓自己改進，相信自己可以「下次做得更好」。

5. 幫助別人
所謂：助人為快樂之本，助人也是自助，學習從別人的角度思考，體會別人的處境，不只求自己的益處。

6. 先苦後甜
培養自我當面對處理的較麻煩的人或事，學習不逃避，宜先應付困難，提升自我的抗逆能力。

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