日本防災專家教路 落雪防跌8大法

東京每年下雪次數不多，每逢下雪，都有不少人因而跌倒，嚴重的可致骨折，東京人尚且如此，香港人更加容易掉以輕心，皆因香港終年不會落雪，完全沒有危機意識，甫見白雪即瘋狂拍照，小心樂極生悲。

以下是日本防災顧問撰寫的下雪天外出注意事項，若果大家在這個冬季去日本旅行，不妨參考一下。

1. 保護頭部

跌倒時，最怕頭部受傷，所以最好佩帶帽子，尤其是厚身的毛織帽子，有效吸收部分震盪，圍上長長的頸巾也可以協助保護頭部。

2. 帶手套

下雪時，不要雙手插袋行走，以防失去平衡時，雙手未能及時扶著物件或卸力。最好帶上手套，保暖之餘，還可在跌倒時避免擦損。

3. 鞋底有深溝

平底的皮鞋，或者「斗零踭」的高跟鞋，很容易在雪地上滑倒，應該穿著鞋底有深溝的鞋子。

4. 重心在整隻腳掌

在乾的地面行走，我們習慣將重心放在腳跟，這樣在雪地上行走很容易滑倒，這時要將重心放在整隻腳掌，好像讓腳指抓著地面行一樣。最好以小步慢慢步行，大步行走的話，因為腳部提高，容易失去重心。

5. 避開易滑地方

馬路上的白線部分、建築物出入口鋪上瓷磚的位置、修路工程鋪設的鐵板，一旦積雪變得極滑，請盡量避開。此外，巴士站上落客位置等，由於人來人往，積雪被踩踏至堅實，也容易令人滑倒。

6. 看不見的薄膜

即使路面的積雪被剷走，其實表面仍然寒冷，遇上下雨，水份凝結成一層薄冰膜，肉眼根本看不到，晚上在這些地方行走固然危險，翌日早上，氣溫未足以令薄冰膜溶化，也容易發生意外。

7. 正確走路姿勢

下雪時走路，最需要留意步履，避免邊走邊玩電話，注意力一旦分散易生危險。若果雙手拿著東西，萬一失去平衡便不能保護身體，最好將物件放入背囊，背著行走。

8. 不要坐單車或電單車

下雪日子，路面結冰，甚至會令單車或電單車的軚盤或刹車器失靈，非常容易發生意外。