香港天氣轉變與濕疹症狀紓緩湯水食譜
根據天文台的預報，未來幾天香港將持續受到高空擾動及西南氣流的影響，廣東沿岸將有驟雨及雷暴。今早本港多處地區已錄得約5毫米雨量。本週後期驟雨增多，並伴隨雷暴，市民應留意最新天氣資訊，適時作出準備。
| 日期 | 今日(二) | 8月14日(三) | 8月15日(四) |
| 最高溫度 | 32度 | 32度 | 31度 |
| 最低溫度 | 27度 | 27度 | 27度 |
| 風向及級數 | 西南風2至3級 | 西南風3級 | 西南風3至4級 |
| 濕度 | 70-95% | 70-95% | 75-95% |
| 顯著降雨概率 | 中 | 中低 | 中高 |
| 天氣 | 大致多雲，有幾陣驟雨。初時驟雨較多及有幾陣雷暴。下午短暫時間有陽光及炎熱。 | 大致多雲，有幾陣驟雨。初時局部地區有雷暴，下午短暫時間有陽光及炎熱。 | 大致多雲，有驟雨及幾陣狂風雷暴。 |
| 日期 | 8月16日(五) | 8月17日(六) | 8月18日(日) |
| 最高溫度 | 30度 | 30度 | 31度 |
| 最低溫度 | 26度 | 26度 | 27度 |
| 風向及級數 | 西南風4級 | 西南風4級 | 西南風4級 |
| 濕度 | 75-95% | 75-95% | 75-95% |
| 顯著降雨概率 | 高 | 中高 | 中 |
| 天氣 | 多雲，有驟雨及幾陣狂風雷暴。雨勢有時較大。 | 大致多雲，間中有驟雨及幾陣狂風雷暴。 | 大致多雲，有幾陣驟雨及雷暴。 |
濕疹症狀與天氣變化
香港的潮濕天氣往往會加劇濕疹患者的症狀。在這種天氣下，皮膚容易受到刺激，導致痕癢和紅腫。因此，除了使用醫生處方的藥膏和保濕產品外，食療也是一種有效的紓緩方法。以下是一些簡單易煲的濕疹湯水食譜，適合不同年齡和體質的人士，有助於清熱解毒、滋陰祛濕，從而減輕濕疹症狀。
食療紓緩濕疹
濕疹湯水食譜包括綠豆薏米清熱湯、薏米赤小豆煲粟米鬚等，這些湯水利用了如綠豆、薏米、赤小豆等食材，具有清熱利濕、解毒止癢的功效。這些湯水不僅適合成人飲用，也適合小朋友，有助於改善濕疹症狀。此外，淮山綠豆湯和綠豆百合湯等食譜，則可以幫助健脾祛濕，預防濕疹病情惡化。
日常預防濕疹小貼士
除了食療外，日常生活中也有許多方法可以預防濕疹的發作。保持充足睡眠、經常保持放鬆心情、隨身帶備潤膚膏、避免經常洗手、出汗後立即擦乾皮膚、切勿搔癢患處、經醫生處方定時用藥、多吃水果蔬菜及含豐富維他命C和E的食物、勿經常使用具化學成分的止汗劑、多穿鬆身、純棉衣物等，都是有效的預防措施。在濕疹高發的季節，這些小貼士尤其重要。
天文台天氣預報｜8月13日最新天氣狀況及未來天氣預測｜每日更新
香港天文台最新天氣預報，天文台預計今日8月13日大致多雲，有幾陣驟雨。初時驟雨較多及有幾陣雷暴。下午短暫時間有陽光及炎熱，最高氣溫約32度。吹輕微至和緩西南風。今日有受高空擾動及西南氣流影響，廣東沿岸有驟雨及雷暴。今早本港多處地區錄得約5毫米雨量。
詳情請看
SundayKiss編輯推薦:濕疹湯水11款中醫推薦止痕癢大全！告別類固醇 善用天然食療法
濕疹湯水食譜｜若因濕疹經常發作而深受困擾，多喝 濕疹湯水 或許是解救方法之一。雖然最快捷有效紓緩濕疹痕癢的方法，是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕，但除了藥膏及積極戒口，亦可試試以食療祛濕止痕癢，以下11款簡單易煲 濕疹湯水 食譜，當中包含土茯苓、赤小豆等營養食材，無論小朋人或是成人都適合飲用，能有效紓緩濕疹徵狀。
