乾燥天氣｜天文台：相對濕度低至35% 使用加濕器要留意5大常犯錯誤
錯誤1：忽視定期清潔
加濕器的清潔是維持室內空氣質量的關鍵。美國環保署建議，每三天就要清洗一次加濕器的水槽和內部，並定期更換濾芯。清潔時只需使用溫水和肥皂，切勿使用刺激性化學清潔劑，這些化學物質可能殘留在加濕器內，隨著霧氣擴散在空氣中被吸入，帶來潛在健康風險。每次使用後都應該把水倒掉，避免積水滋生細菌或黴菌。對於易受微生物感染的人群，建議每次使用前後都進行簡單清潔，以確保健康。
錯誤2：使用水喉水作為水源
水喉水含有礦物質，可能隨著加濕器的霧氣擴散到空氣中，長期吸入這些顆粒物會對呼吸系統造成壓力，尤其對敏感人群而言。蒸餾水或過濾水是最佳選擇，因為其不含雜質，有助減少加濕器內部積垢，同時降低加濕器釋放的顆粒物。若無法使用蒸餾水，也可考慮對水進行過濾，以減少水中雜質對加濕器的損害。此外，選擇合適的水源還可以延長加濕器的使用壽命，避免內部損壞。
錯誤3：長期不間斷地使用
很多人希望保持房間濕度穩定，選擇長時間開著加濕器，然而這樣的習慣可能適得其反。空氣濕度過高會增加霉菌和塵蟎滋生的風險，對過敏人群非常不利，也可能讓人感到胸悶和呼吸不暢。為保持健康的濕度環境，加濕器應每隔幾小時關閉一次，並保持房間濕度在40-50%之間。使用濕度計監控空氣濕度是一個明智的選擇，有助於精確調節加濕器的使用頻率。此外，在相對濕度已經適中的情況下，可選擇關閉加濕器，以保持空氣流通。
錯誤4：加濕器擺放位置不當
加濕器的擺放位置非常重要，不僅要避免與電子設備接近，還應距離木製家具至少1米，以防止水霧沉積在表面，損害設備及家具。放在離地面約1米高的平面上，有助於水霧均勻分散。同時，應確保加濕器所在位置通風良好，避免在角落或封閉的小空間內長時間使用，以免水氣積聚不散，對環境和家具造成損害。
錯誤5：將加濕器直接對著自己
加濕器並非蒸臉機，直接將霧氣對著自己可能導致鼻腔和喉嚨過度潮濕，引發不適感。為獲得最佳效果，加濕器應放置於距離自己約1米處，並確保霧氣散布均勻，不直接朝向面部。特別是夜間使用加濕器時，應避免把它對著床頭，以防夜間長時間吸入水氣而影響呼吸道。適當的擺放位置能讓加濕器在不干擾呼吸的情況下發揮功效，讓空氣中保持適宜的濕度。
