上午10時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早10時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日上午10時45分發出高溫警告，提醒市民注意炎熱天氣可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的威脅。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，市民應避免在日照強烈的時段外出，尤其是中午至下午初的幾個小時。老年人、嬰幼兒及有慢性病的人士應特別注意防暑降溫，並留意身體的任何不適感。天文台會繼續監察天氣情況，並更新相關天氣資訊和警告。