【生活趣談】行得快唔係好世界 研究：行路速度愈慢愈開心
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【生活趣談】香港人生活節奏急速，做嘢要快手、食飯要快餐，就連扶手電梯運行速度都比其他國家快。尤其上班下班等黃金時候，如果行路行得慢少少都怕會被後面的人罵。但有研究指出，原來行路速度可反映一個人的性格，行得較快的人更容易緊張及唔開心。所以想心情好，不妨先學懂放慢腳步。
撰文：sandy｜圖片：unsplash｜資料來源：JAMA
行路速度反映快樂指數
The Journal of the American Medical Association（JAMA）發表研究，指出人們會因應自己生活節奏，選擇一個最適合自己的步伐。
因此由一個人的行路速度可以看出他的性格與快樂指數。
習慣行得快，代表他是一個十分心急的人。
沿途如果出現一些會阻礙到他的事物，如剛好遇到紅綠燈轉紅，就會很易感到煩躁，因為他想盡快到達終點。
他們平時都會很易感到緊張，經常發脾氣，自然就會產生負面思想，當然快樂指數也較低。
行路速度愈慢愈開心
相反，行路慢的人就更懂得享受生活，而因為他們心情更放鬆。
例如等紅綠燈都不會心急，所以不會容易發脾氣，快樂指數就相對地更高。
所以，不要再覺得別人行得慢阻住自己。
如果有時間，不妨放慢腳步享受一下人生，同時可以提高自己的快樂指數，不用每日都愁眉苦臉。
