智能手機老花｜低頭族容易中招 10秒即check有沒有病徵！

撰文：白仔丨圖片：《教えてもらう前と後》截圖，劇照｜原文刊於：新假期

10秒即Check是否患上「智能手機老花」

日本綜藝節目《教えてもらう前と後》早前藉著低頭族作為議題，探討都市人是否有患上一種名為「智能手機老花」的病症。實質上它並不算是一種實實在在的病，而是因為長時間使用智能電話而導致出演眼睛無法對焦的情況。

節目中訪問了不少年輕一代，都發現他們有同樣的問題出現。節目邀請到日本眼科醫生平松類先生教大家如何在10秒內分辨出自己是否有「智能手機老花」的病症。

首先要找到一張紙幣來測試視力，將紙幣放於自己清晰可見的位置，並對焦於紙幣上的一行細字。

對焦完後，將眼睛轉移至2至3米外的事物處，持續5秒。

最後再次對焦於紙幣的細字上，檢查自己是否能夠在1秒內對焦。如果時間超過1秒的話，就有機會已經患上了「智能手機老花」。需要3秒時間作對焦的話，就算是嚴重的「智能手機老花」，要多加留意。

節目亦訪問了街邊不少路人，發現有不少路人都有「智能手機老花」，有觀眾需要3秒時間才能夠對焦成功。

醫生平松類先生亦指其實情況能夠得以改善，只要每天都花費5分鐘的時間帶上老花眼鏡，望向2至3米的地方放空，就能夠舒緩「智能手機老花」的情況。