新研究揭示 過度使用手機可能影響認知功能

最新研究報告在Science Alert上發表，研究人員對34項前期研究進行了整合分析，研究了各種形式的數碼產品的使用，並比較了有數碼產品使用失調症狀的人與沒有失調人士的認知表現。

數碼產品失調影響認知能力

研究結果顯示，過度使用數碼產品的人在認知能力上明顯較同齡人為低，主要影響的領域是注意力和執行功能，尤其是專注力和衝動控制。不同年齡組別的人都可能受到影響。

社交媒體演算法影響專注力

社交媒體的演算法設計旨在吸引用戶的注意力，可能導致用戶過度依賴數碼產品，影響專注力。這種趨勢不隻影響兒童學習，也可能影響成人的工作效率。因此，大家需要合理控制手機使用時間，避免過度依賴。