研究發現：兩種日常飲品降低糖尿病死亡風險

糖尿病患者的死亡風險成為全球關注的議題，香港每10人中就有1人患有糖尿病。一項長達5年的研究發現，兩種常見飲品能有效降低糖尿病患者的死亡風險，最高可降低63%。但過量飲用可能引發副作用。

飲品降低死亡風險

這項由日本九州大學進行的研究，涵蓋了4,923名第2型糖尿病患者，追蹤他們的健康狀況長達5年。結果發現，飲用兩種特定飲品可以降低糖尿病患者的死亡風險。

揭示最有效飲用份量

研究團隊研究的兩種飲品是綠茶和咖啡。研究發現，每天至少喝4杯綠茶，以及喝咖啡2杯或以上的人，他們的死亡率可降低63%。