男比女更易衝動消費 5個步驟 由冇錢剩變有錢人 ｜理財解碼
「Invest in You」消費調查由CNBC與Acorn財務共同合作，在6月17－20日透過SurveyMonkey 訪查了2803 名18歲到65歲的美國人，以了解其理財習慣。
美國威德恩大學（Widener University）心理學教授Ross Steinman說：「傳統認為女性更容易衝動消費的刻板印象並不準確。衝動購物是基於消費者的個人特徵和購物環境的刺激。」
無論是減價的衣物，或與朋友「喝一杯」的念頭，每個人都會在不同情況下衝動消費。
金額小或偶爾的揮霍行為是可以接受的，當衝動購物開始變得盲目，就要重視問題並評估原因。 專家說，衝動購買通常是基於情緒問題。
如果你也有「衝動消費」行為，並已經威脅到財務狀況，不妨跟隨以下步驟。畢竟消費越多，就代表可以儲蓄和投資的金錢就越少。
1.紀錄每日消費
理財教練Christine Luken說：「消費基於情緒，要避免情緒劫持你的錢包。」
將每日的消費簡單紀錄，可以令自己更了解金錢去向和如何改善。
2.設定思考期
每次消費前問自己是否必須購買，並設下規則，不可以超過一定數量的「衝動消費」。
另外，為想購買的物品拍下照片，給自己一天至兩天的思考時間。 Luken說，這個行動可以令你減少衝動的消費行為。
另外，當你準備到商場消費時，以現金取代信用卡，會令你考慮更多才進行購買行為。
3.小心後續消費
美國作家Thomas Corley說：「當你決定消費，就會開啟了不停購物的大門。例如，購買了一件衣服後， 就會想買相應的鞋子。」
所以，在消費時要小心，不要踏入後續購買的陷阱。進入商店消費前，可以先製作購物清單來減少衝動消費，以免購買額外物品。
4.取消訂閱商戶電郵
隨著網上購物普及，不少人更傾向網上消費。
Steinman說：「在線零售商利用突然的促銷或限時優惠吸引消費者。促銷電郵往往是導致消費的最大誘因，這與每日都有人叫你消費一樣。」
所以，取消訂閱商戶的電郵或刪除其應用程式，也是一個可行的方法。
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5.建立預算
為額外消費建立預算表，用以非必要的購買行為。這是一筆扣除所以必要支出或儲蓄後剩下的餘錢。
CNBC金融諮詢委員會（Financial Wellness Advisory Council）成員Samantha Barry說：「如果負擔得起，衝動購買會令你感覺很好！
你不用感到後悔或憂慮，並會因為合適的『善待自己』而感到滿意。」
