美國千禧世代挑戰1月零支出 5條慳錢規則助抵抗消費誘惑

美國女性Libby Brooks和Ashlee White正進行社交平臺流行的「1月不花錢」挑戰。這群千禧世代試圖度過一個無支出或低支出的1月份，並設定規則以減少生活開支或購物消費。他們也分享了他們的節省金錢的經驗。

挑戰過程中的困難與成功

Brooks和White坦言，這樣的挑戰確實帶來了相當的困難。但他們也分享瞭如何克服誘惑，並成功節省金錢的方法。例如，他們強調保留一些小的生活樂趣，如偶爾享用茶飲，可以幫助他們繼續堅持。

五條慳錢建議

Brooks和White為其他想要挑戰的人提供了五條慳錢建議：確認支出所在、設定合理的規則、追蹤進度、延遲滿足以及採取措施避免「破戒」。他們認為，這些方法可以幫助人們成功節省金錢，並改變消費習慣。

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