美國公司實施「隨心星期五」 提升員工幸福感
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美國健康服務公司Exos推出創新「隨心星期五」制度，員工每周五可自由安排活動，禁止工作聯繫，以增進幸福感及效率。
試驗成效顯著
「隨心星期五」自2023年春季開始試行，初衷是透過減少職業壓力，促進員工身心健康。Exos執行長指出，這類休息模式對於員工恢復至關重要，有助於避免職業倦怠。
職業倦怠問題緩解
實施後，員工幸福感大幅提升，職業倦怠發作顯著減少，員工流動率也有所下降。此外，公司特別安排會議日以避免日程衝突，確保工作效率。
