職業撲克冠軍教你避免情緒暴走｜吳瑞麟｜美股隊長
在《高勝算決策》中，安妮杜克提到人們很容易受當下的感受影響，未能作出最好的決策，甚至下不了決定，只能自怨自艾。
一個最「有趣」的例子，由史丹福大學決策及道德中心的主任教授霍華德（Ronald Howard）提供。他指出，人們最常表露出決策偏誤，就是在車輛爆軚之時。
話說某人曾在一所精神病院外，不幸車子爆軚，只好硬著頭皮自行修理；但精神病院內，一名病人隔著鐵絲網從後「食花生」，令司機倍感壓力。剛拆下四顆螺絲帽，司機不慎一腳踢翻盛著它們的盤子，好死不死的，螺絲帽統統滾進溝渠中。司機頓感叫天不應，既憤怒又無助之際，鐵絲網那方喊來聲音道：「從其餘三條軚，各拆一顆螺絲帽，裝到要換的軚上，湊合著就可以了吧！」司機恍然大悟，忙讚道：「真是好方法！閣下如此聰慧，何囚於此？」
時光旅行策略拉遠目光
對方曰：「我可能是瘋子，卻絕對不蠢！」碰上不如意事，容易沉溺在不幸的感覺中，心煩氣燥，表現下滑，失手令錯誤愈滾愈大，又令滿腦子都是這件事，愈發痛苦。杜克建議停止將當下無限放大，在決策前拉遠目光，採取更廣闊的視野。一種她稱為「時光旅行」的策略，有助平息即將爆發的情緒。當事者可以用「十分鐘．十個月．十年」的架構，回顧、展望過去與將來，從而意識到眼前的「大事」，其實只是小菜一碟。例如司機碰上爆軚，可先別呼天搶地，認為自己是世間最慘的人。大可轉念想想，十個月後，這事件還重要嗎？或許早已淡忘，又或成為飯桌上的笑資。
近鏡檢視市況無助回報
再想十年以來，自己碰上過多少次壞車？最終如何解決？哪次出現永久影響？改變想法，冷靜下來後，臨場反應，該不會比旁觀者清的精神病患者更差。杜克提醒有意作長期投資的人，要注意自己是否過分聚焦於日內的價格波動。不少投資者都是受股市、股票的長線回報吸引，然而進場後卻將目光停留在報價機上，稍有波動，大腦便會自動補充情節，想像必定出了狀況。實際上，對於超過一年的回報，單日走勢幾乎毫不重要，正如某日車輛爆軚，對整個駕駛生涯，影響微乎其微。一直以「近鏡」檢視市況，除了讓自己成為驚弓之鳥，對回報無甚助益。投資者同樣應該採取「時光旅行」策略，宏觀地檢視過去、展望未來，才去判斷眼前發生的事情、股價出現的走勢，客觀上有多重要。當情緒受控後，作出的決策，質量自然提升。
