催眠可助建立企業文化同時具神奇治療效果？有人問：「可否催眠老闆加人工？」

商業

Feb 5 2021

提起催眠，讀者或會聯想到電影情節中的神奇效果，例如失去意識，完全依照別人的指示去行動。事實並非如此，催眠是一種輔導技巧，屬心理治療一種，令人的腦波進入高度集中的狀態，從而思考問題，讓人們再次面對逆境時有轉身的能力。香港催眠輔導中心創辦人及臨床催眠治療師林雲峰（Tim Sir）因過去經歷接受催眠治療，結果學習相關技巧幫助他人，近年愈來愈多企業找他進行培訓，建立團隊文化，以及加強溝通。

撰文：經一編輯部｜圖片：新傳媒資料室、由受訪者提供

Tim Sir與企業管理層接觸期間，經常遇到有趣的問題，例如：「催眠是否可以令下屬不會經常請假？」、「可否催眠老闆加人工？」他會直接了當地說：「當然沒有可能，若果做到的話，我一早發了達。」

不過，催眠確實可協助曾受到傷害的人走出傷痛，解開心結，在催眠狀態中，回望自己過去的開心與不開心，避免糾纏於負面批判，結果走進惡性循環，如墮入泥沼中，無法走出困局。就治療效果而言，或者可以紓緩壓力誘發的濕疹，但未必可以治癒類風濕關節炎，後者必須配合藥物治療。

面對逆境要懂轉身催眠協助建立企業文化有人問：「可否催眠老闆加人工？」 — 香港催眠輔導中心創辦人及臨床催眠治療師林雲峰（Tim Sir）因自身經歷而接觸催眠，結果成為臨床催眠治療師，幫助有需要人士。

管理層先定下心來

Tim Sir於2013年成立香港催眠輔導中心，最初由個人層面開始，為不少人提供輔導服務，同時亦開始培訓催眠治療導師，其後開始搞講座，每次均吸引不少人參加。2017年，一名保險公司前線區域經理參加了Tim Sir的講座，發覺當中的原則及溝通技巧相當有用，與之前經常聽的成功學等不同，於是建議他教企業管理層建立團隊文化，於是他便開始從這個方面發展。

現時企業建立團隊文化，往往是叫口號，或穿同一種顏色的衣服，又或者定期開會之類，流於形式，但未必能夠獲得員工由衷的認同。「現時帶領團隊，由管理層『壓』下來的方式已經不行，新興的企業文化著重人與人之間的關係，令員工由心而發地喜歡上班，所以建立文化，就是協助管理層先將自己的心定下來，然後有層次地向下推進。」

學習掌握小技巧

Tim Sir透過催眠，協助管理層分析自己這刻的情緒狀態，然後協助他們分析同事的情緒狀態，從而達到有效溝通。同事若表現得很暴躁，身邊人當然懂得免去招惹他，但很多時候，人的情緒並非寫在臉上，管理層必須見微知著，並且以適合的技巧應對。若同事經常「遊魂」，可能需要拍一拍對方，提醒注意；若有些同事是焦慮型，遇上小事也會「彈開」，就要用溫和的手法。

「我在培訓之中使用遞減模式，管理層毋須學習深奧的理論，學懂掌握小技巧便能達成目的。」

這些小技巧有助管理層與下屬、同事與同事之間、員工與顧客之間建立深厚的關係，從而建立起獲得認同的企業文化，也可以處理辦公室政治、兩性關係、纒債或誤解等問題。香港催眠輔導中心是一所舉辦國際認可催眠治療師的培訓機構，一直舉辦多元化的持續進修課程，並曾為多間慈善機構、政府部門、辦學團體、公司企業，提供度身訂造的員工培訓課程。

Tim Sir先後為保險公司的管理層及前線員工、其他企業的顧客服務部、律師行及商場員工等提供培訓，旨在凝聚團隊，以及改善顧客服務質素。

度身訂做培訓課程

管理層日理萬機，並不是深呼吸便可放鬆，催眠治療有助他們減壓，並且在工作與生活之間取得平衡。培訓課程一般因應企業需要度身訂做，基本課程結合了初班及深造班，合共約18小時，協助管理層遇上問題時，處理自己及同事的情緒，同時建立企業文化。

此外，Tim Sir也提供更加深入的培訓，這類課程需時較長，一般達兩個月或以上，需要接見不同員工，然後設計針對性的課程。曾有企業管理層跟隨Tim Sir學習一年，認識催眠治療整套技巧，然後再在企業內進行培訓。

「催眠治療能夠令人達致深層次溝通，因為日常事情複雜煩厭，容易令人迷失，不知自己到底想怎樣做，變得疲累及無法面對逆境，透過催眠令人變成自己的治療師，當再次面對逆境時能夠擁有轉身的能力，並且提升自信，加深動力由細微處做起。」

香港受疫情折騰一年，不少企業面臨各種挑戰，作為管理層壓力自然更大，催眠治療可以協助管理層培心力，當他的心力夠強，才有力帶領團隊面對逆境。據悉，不少美國、加拿大的企業，使用催眠治療協助員工放鬆，以面對艱巨的工作；至於香港，流行程度雖然不及美、加，但也有大型企業聘請企業心理學家，設計不同課程，幫助員工減壓。